Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: стресс (список заголовков)
19:01 

Как быстро избавиться от негативного состояния?

Все мы люди: идеальной и всегда радостной жизни не существует в принципе. Все мы периодически испытываем неприятные эмоции. Кто-то чаще, кто-то реже...

И, скорее всего, если вы хотите жить...


@темы: негатив, обида, стресс, эмоции

20:21 

Проверенные способы сохранить свою молодость

Признайтесь: с нового года вы собирались сесть на диету, начать делать утреннюю гимнастику, учить английский или заняться другим делом, полезным для души и (или) тела. Почему бы не совместить...


@темы: нагрузки, молодость, питание, правила, рецепты, стресс

08:35 

Как улучшить память?

Память расширяет наш внутренний мир и делает богаче нашу интеллектуальную жизнь.
Мы считаем, что эта характеристика ставит человека на более высокую ступень развития по сравнению с животными. Но и...


@темы: эмоции, мозг, стресс, память

07:12 

Не прожитые эмоции формируют события в нашей жизни

Часто в нашей жизни происходит так, что мы бросаем на полпути свои эмоциональные травмы. После развода женщины зачастую переключаются на новые отношения или находят отдушину в детях, религии или...


@темы: эмоции, чувства, стресс, любовь

09:09 

Чувствовать себя безопаснее при стрессе помогает власть над другими

Оказывается, когда человек чувствует угрозу или стресс, установление власти над другими людьми или ситуацией, помогает ему почувствовать себя безопаснее, утверждают психологи Института Джин Бейкер...


@темы: власть, влияние, психология, стресс

14:06 

Нейропсихолог: Бытовые трудности развивают мозг

Если бы человек мог сделать что-то, чтобы улучшить свою память, стать более уверенным в себе человеком и более хорошим оратором, помочь своим детям стать более стойкими к жизненным неприятностям...


@темы: стресс, психолог, мозг, здоровье

14:33 

Правда и вымысел о магнитных бурях

Когда у всех болит голова и скачет давление — ясное дело: это из-за «магнитных бурь». Неужели перемены космической погоды и впрямь так плохо влияют на здоровье?

Депрессия, инфаркт...


@темы: стресс, питание, магнитные бури, давление, боль

09:00 

Защита от стрессов

Ученые провели исследование, участникам которого необходимо было ежедневно выпивать пол-литра гранатового сока в течение двух недель.В начале и в конце опыта специалисты измеряли пульс участников, а...


@темы: давление, инсульт, сок, старость, стресс

12:58 

Плохой начальник — источник стресса для подчиненных.

Источник: Кадр из сериала «Офис»

Работа исследователей из Бингемтонского университета (США) опубликована в журнале Research in Occupational Stress and Well-Being.

К первому типу...


@темы: стресс, работа, психопатия, нарциссизм, власть, босс

16:59 

Музыка делает вас сильнее

Ни для кого не секрет, что многие люди предпочитают слушать музыку когда тренируются. Но музыка не просто делает физическую активность более приятной, она фактически заметно поднимает вашу...


@темы: стресс, сон, музыка, время, боль

17:54 

Отсутствие сна убивает нас

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между...


@темы: болезни, диабет, ожирение, сердце, сон, стресс

09:29 

Йогурт способствуют улучшению настроения и предотвращает депрессию

Специалисты из Университета Миссури заявили, что йогурты с пробиотиками (непатогенными для человека микроорганизмами, способными восстанавливать нормальную микрофлору органов) помимо других полезных...


@темы: стресс, настроение, мозг, кожа, йогурт

09:30 

Травы, которые снижают уровень гормона стресса кортизола

Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной...


@темы: гормоны, стресс, травы

08:45 

Как избавиться от стресса за 2 минуты

Восточная медицина советует носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот...


@темы: массаж, расслабление, стресс

08:30 

Учимся жить без страха

Мир полон хаоса. Каждый из нас рискует — каждый день. Так можно перестать выходить из дома. А то вдруг на голову упадет кирпич?

Но дома — не безопаснее: может случиться пожар или...


@темы: эмоции, стресс, страх, радость, онкология

10:59 

Психологи исследовали "отношения на расстоянии"

Может ли любовь сохраниться или даже просто выжить при географическом удалении влюбленных? Иногда обстоятельства складываются так, что пара вынуждена находиться в разных городах, а то и странах.

К...


@темы: стресс, психолог, отношения, любовь

08:47 

Ученые: Гнев до добра не доведет

Причиной болезней сердца и хронических проблем со здоровьем может быть гнев и высокий уровень стресса.

Если вы реагируете на разные неприятные жизненные обстоятельства и вызовы с гневом, то...


@темы: болезни, гнев, давление, сердце, стресс

12:47 

Как гормоны делают нас счастливыми или несчастными?

Доверие, нежность, спокойствие, воодушевление. Тревога, страх, уныние, злость. Каждая эмоция, которую мы переживаем, связана с активностью конкретных нервных клеток в мозге. На их активность, в свою...


@темы: стресс, организм, настроение, гормоны, счастье

08:48 

После стрессового интервью, при приеме на работу, девушка попала в клинику неврозов

Наталья попала под первую волну сокращений в разгар кризиса. Вскоре ее пригласили на собеседование в известную компанию. Никто не предполагал, что после него девушка попадет в клинику...


@темы: стресс, работа, невроз

10:37 

Несколько действенных способов уменьшить последствия стресса

Стресс в нашем обществе вездесущ. Похоже, что к стрессу приводит любои


@темы: стресс, семья, работа

Народная медицина

главная