Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: суставы (список заголовков)
13:18 

Растяжка которая поднимает общий тонус мышц и насыщает их кислородом

Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся повреждений.
Кроме...


@темы: гибкость, йога, позвоночник, суставы, тело

16:19 

Причины повреждения нервов и риск переломов конечностей

Обувь на высоких каблуках выше 7 сантиметров состаривает и изнашивает суставы. Ходьба на этих „сваях“ может, это и мечта для многих дам, но это ухудшает походку и ускоряет появление...


@темы: заболевание, артрит, суставы, обувь, ноги, конечности

09:29 

О чем говорит боль в суставах

Заболевания, сопровождающиеся болью суставов, можно разделить на три группы:• околосуставные заболевания мягких тканей (тендинит, бурсит);• полиартрит (острый, подострый, хронический)...


@темы: боль, заболевание, суставы

08:30 

Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на...


@темы: суставы, плечи, обучение, мышцы, голова, бедра, упражнения

23:42 

Новая терапия имеет огромный потенциал для лечения спины и шеи



Ученым из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии удалось превратить костные и жировые клетки взрослых людей в стволовые клетки, которые способны к регенерации любых тканей, включая сломанный позвоночник. Статья вышла в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

По словам авторов работы, новый метод позволяет получить индуцированные мультипотентные стволовые (ИМС) клетки или, как их еще называют, прогениторные клетки, которые способны превращаться в определенный тип ткани. Подход был успешно протестирован на мышах, а первые испытания на людях начнутся в 2017 году.

Чтобы перепрограммировать жировые или костные клетки, ученые выключили им "память". Известно, что тип клетки определяется активностью определенного набора генов в ее геноме, которая, в свою очередь, зависит от эпигенетических факторов. Одним из таких факторов является метилирование — присоединение метильной группы к ДНК, что подавляет активность генов.

Для того, чтобы клетка "забыла" свою функцию, необходимо убрать влияние эпигенетических факторов на генетический аппарат. Для этого использовалось соединение 5-азацитидин — вещество, которое способно подавлять метилирование и возвращать клетке ее пластичность. Азацитидин применили вместе с тромбоцитарным фактором роста, вызывающим деление клеток, что, в конечном итоге, позволило получить ИМС-клетки.

Когда прогениторные клетки помещали на поврежденный участок, они начинали размножаться, способствуя заживлению ткани. Такой метод, утверждают ученые, обладает рядом преимуществ перед другими способами. Например, использование другого типа стволовых клеток, эмбриональных, связано с риском развития раковых опухолей, что является клинически неприемлемым.

По словам исследователей, новая терапия имеет огромный потенциал для лечения спины и шеи, а также травм спинного диска, суставов и мышц.





@темы: лечение, методы, мышцы, стволовые клетки, суставы, ткани

20:56 

Старинный рецепт при артрите - боли в суставах



Боль в суставах — серьезный недуг, который может существенно помешать вашей жизни. Люди, которые испытывают боль в суставах, часто не способны выполнять ежедневные задания в быту и особенно на работе. Тем не менее, если боль приходит в конце дня, то справиться с ней будет не очень сложно.

Но некоторые люди страдают хронической болью или даже испытывают симптомы артрита. Артрит — это воспаление суставов, который может появиться в любой части тела, начиная от шеи, заканчивая ногами.

Часто люди, которые болеют артритом, сталкиваются с тем фактом, что традиционная медицина не способна облегчить боль. Поэтому, они ищут альтернативные способы решения проблемы.

Некоторые люди справляются с болезнью благодаря тому, что меняют образ жизни, а так же рацион питания. Очень часто лекарства не помогают справиться с болезнью, поэтому некоторые люди прибегают к народным методам.

Сегодня мы поделимся с вами рецептом, который может справиться с болью в суставах. Основным ингредиентом этого рецепта природного лекарства является яблочный уксус.

Вы можете добавить яблочный уксус в теплую воду и делать ванночки для ног или рук в этом растворе. Если боль локализуется в шее или других частях тела, вы можете пропитать марлю этим раствором и приложить к болезненной области. Этот способ даст потрясающие результаты.

Так же вы можете сочетать яблочный уксус с кокосовым или оливковым маслом для местного лечения. Подготовьте смесь в соотношении 2:1 и приложите ее к больным суставам. Не смывайте смесь в течение некоторого времени, чтобы облегчить боль. Регулярное применение этого лечения облегчит ваши недомогания.

Более того, применение уксуса может также предотвратить заболевание артритом. Вам необходимо смешать 1-3 чайных ложки с 250 мл воды или фруктового сока. Приложите эту смесь к воспаленным суставам для того, чтобы устранить дискомфорт и ослабить боль.






@темы: артрит, боль, лечение, народная медицина, суставы

20:56 

Старинный рецепт при артрите - боли в суставах



Боль в суставах — серьезный недуг, который может существенно помешать вашей жизни. Люди, которые испытывают боль в суставах, часто не способны выполнять ежедневные задания в быту и особенно на работе. Тем не менее, если боль приходит в конце дня, то справиться с ней будет не очень сложно.

Но некоторые люди страдают хронической болью или даже испытывают симптомы артрита. Артрит — это воспаление суставов, который может появиться в любой части тела, начиная от шеи, заканчивая ногами.

Часто люди, которые болеют артритом, сталкиваются с тем фактом, что традиционная медицина не способна облегчить боль. Поэтому, они ищут альтернативные способы решения проблемы.

Некоторые люди справляются с болезнью благодаря тому, что меняют образ жизни, а так же рацион питания. Очень часто лекарства не помогают справиться с болезнью, поэтому некоторые люди прибегают к народным методам.

Сегодня мы поделимся с вами рецептом, который может справиться с болью в суставах. Основным ингредиентом этого рецепта природного лекарства является яблочный уксус.

Вы можете добавить яблочный уксус в теплую воду и делать ванночки для ног или рук в этом растворе. Если боль локализуется в шее или других частях тела, вы можете пропитать марлю этим раствором и приложить к болезненной области. Этот способ даст потрясающие результаты.

Так же вы можете сочетать яблочный уксус с кокосовым или оливковым маслом для местного лечения. Подготовьте смесь в соотношении 2:1 и приложите ее к больным суставам. Не смывайте смесь в течение некоторого времени, чтобы облегчить боль. Регулярное применение этого лечения облегчит ваши недомогания.

Более того, применение уксуса может также предотвратить заболевание артритом. Вам необходимо смешать 1-3 чайных ложки с 250 мл воды или фруктового сока. Приложите эту смесь к воспаленным суставам для того, чтобы устранить дискомфорт и ослабить боль.






@темы: артрит, боль, лечение, народная медицина, суставы

09:33 

Когда нужно пить лимонный сок



Лимонный сок богат различными питательными веществами, среди которых в том числе и флавоноиды — сильные антиоксиданты. А ведь именно антиоксиданты способствуют уменьшении вероятности возникновения раковыхзаболеваний. Кроме того, ученые доказали, что лимонный сок помогает организму бороться с диабетом, повышенным давлением, жаром, запорами, проблемами с пищеварением, и не только. Еще он оздоравливает кожу, придает блеск волосами, и помогает избавиться от налета на зубах. Ассоциация урологов Америки не без оснований утверждает, что регулярное употребление натурального лимонада или лимонного сока, образуя в организме мочевой цитрат, предотвращает появление камней в почках.

Итак, ниже вы найдете 8 проблем, от которым куда эффективнее и полезнее лечиться водой с лимоном, нежели таблетками.

1. Лишний вес
Недавние исследования доказывают, что благодаря большому количеству пектина в лимонном соке, он является отличным подспорьем для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Эти природное вещество отлично дополняет остальные методики для похудения.

2. Проблемы с кожей
Антиоксиданты, содержащиеся в лимонном соке, помогают нашему организму избавляться от дефектов кожи, морщин, пигментации и даже мелких шрамов. А еще они очищают вашу кровь и делаю вашу кожу боле упругой.

3. Избыток токсинов
Вода с лимонным соком — отличное средство при пищевых отравлениях.

4. Проблемы с работой кишечника
Уже упомянутый нами волокнистый пектин кроме всего прочего еще и способствует нормализации работы кишечника, устраняя тем самым причины запоров. А еще пектин — сильный антисептик.

5. Нормализация кислотно-щелочного баланса
Стакан теплой воды с лимонным соком по утрам поможет вам восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Хоть сами по себе лимоны и содержат кислоты, но, как это ни парадоксально, попадая в наш желудочно-кишечный тракт, лимонный сок помогает поддерживать его щелочную среду.

6. Проблемы с пищеварением
Лимонный сок способствует выработке желчи, что, в свою очередь, улучшает наше пищеварение.

7. Проблемы с микрофлорой кишечника
Лимонный сок помогает нам держать под контролем популяцию симбиотических бактерий в кишечнике.

8. Воспалительные процессы и боль в суставах
Лимонный сок способствует ослаблению воспалительных процессов в суставах и сопутствующей этому боли (в особенности в коленных суставах), так как растворяет мочевую кислоту. Думаем, это свойство лимонного сока будет в особенности интересно пожилым людям.






@темы: боль, кожа, лишний вес, проблемы, суставы, токсины

23:46 

Перегородки грецких орехов помогут вам от многих болезней

грецкий-орех (700x466, 51Kb)
2 столовых ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать 2 недели.
Принимать ежедневно, разведя для начала 5-6 капель в двух ложках воды, далее количество капель можно увеличить по необходимости. Курс лечения от 3 недель до 3-х месяцев.
* При бессоннице и нервных расстройствах принимают по 25-30 капель по 3 раза в день.
* При болях в суставах и радикулите втирать в болезненные места.
Перегородки грецких орехов помогут вам восполнит недостаток йода в организме, который может приводить к заболеваниям щитовидной железы, мастопатии, миомы и аденомы, повышением артериального давления, общей раздражительностью.
В применении настойки из перегородок грецких орехов есть ряд противопоказаний, к ним относятся нейродермит, псориаз, крапивница, отёк Квинке, острый гастрит.Читать далее >>





@темы: аденома, болезни, боли, заболевание, миома, суставы

Народная медицина

главная